BLOG

Tak jak mamy substancje wpływające na zwiększenie stopnia przyswajania żelaza wraz z dietą, tak również mamy czynniki, które wpływają hamująco. Do głównych czynników wpływających na ograniczenie [...]

Jak zwiększyć przyswajalność żelaza z pożywienia?   Żelazo obecne w produktach roślinnych cechuje się gorszą przyswajalnością niż te z mięsa. Czy możemy jednak wpłynąć jego dostępność?

Jak wygląda wizyta u dietetyka? Pewnie wielu z Was zastanawia się jak w ogóle przebiega taka wizyta u dietetyka. Czego się spodziewać? Czego oczekiwać?

Zamiennik jajka istnieje? Co zrobić, gdy masz ochotę na naleśniki/ placuszki/ cisto, a w domu brakuje wszystkich niezbędnych składników?

Zupa kalafiorowa curry z prażoną ciecierzycą Zupy są idealnymi daniami, w których możemy upchnąć sporą ilość warzyw.

Nie mam nic wspólnego z polecaniem suplementów diety na odchudzanie. UWAGA!! Nigdy nie byłam, nie jestem i nie będę zwolenniczką takich środków jako skuteczną metodę na redukcję masy ciała. [...]

Jadalne?! Może niektórych to zdziwi, ale tak, liście kalafiora są JADALNE! Co więcej, są bardzo smaczne.