Czym się wyróżnia druga wizyta?
Podczas tej wizyty omawiamy, przygotowane indywidualnie dla Ciebie, zalecenia żywieniowe (lub też dodatkowo jadłospis), tak abyś wiedział/a jak Twoja dieta powinna wyglądać i DLACZEGO.
Te spotkanie ma charakter edukacyjny (w porównaniu do pierwszej wizyty, na której zbieram informacje o Tobie).
Ponadto otrzymasz omawiane zalecenia żywieniowe w wersji elektronicznej – pdf (ok. 20-30 stron!).
Co w nich znajdziesz?:
- zalecenia żywieniowe dla Twojego problemu
- proponowana kaloryczność, rozkład makroskładników
- proponowany rozkład posiłków oraz przykładowe dania (bez przepisów)
- analiza dzienniczka żywieniowego: na co zwrócić szczególną uwagę, co warto poprawić oraz JAK to zrobić
- analizuję: ogólną jakość diety, wartość energetyczną, zawartość węglowodanów, białka, tłuszczów, błonnika, a także wybrane witaminy i składniki mineralne
- pokazuję na co zwracać uwagę podczas wyboru produktów spożywczych
- tworzę dla Ciebie listę produktów zalecanych i przeciwwskazanych w diecie
Moim celem jest nauczenie Cię prawidłowego żywienia dostosowanego do Twoich potrzeb. Dzięki dokładnemu omówieniu zaleceń żywieniowych oraz wytłumaczeniu dlaczego proponuję takie rozwiązanie, będę w stanie nauczyć Cię prawidłowych wyborów. Zależy mi, abyś pod koniec naszej współpracy wiedział/a jak powinieneś się odżywiać, aby efekt był długotrwały.
Wizyta ta jest konieczna dla trwałych zmian nawyków żywieniowych.
DRUGA WIZYTA ODBYWA SIĘ TYDZIEŃ PO PIERWSZEJ WIZYCIE* !!!
* termin do uzgodnienia
Raport proszę przesłać PRZED WIZYTĄ
na maila: kontakt@fasolkadietetyk.pl
-
PRZED drugą wizytą (najpóźniej do 30 minut przed umówionym spotkaniem) proszę przesłać raport (masa ciała, obwody) – informacje jak je poprawnie zmierzyć tutaj
- wizyta odbędzie się poprzez wideokonferencję na portalu ZnanyLekarz (lub poprzez iny komunikator po wcześniejszym ustaleniu)
- przed wizytą (ok. 10- 15 min) otrzymają Państwo sms/ mail z linkiem do spotkania
- wizyta powinna być opłacona przed spotkaniem (najpóźniej dzień przed wizytą)
Dane do przelewu:
Fasolka – dietetyk Aleksandra Laskowska
60 1160 2202 0000 0003 5697 6505
Tytuł: Imię Nazwisko, nazwa usługi
Czym się wyróżnia druga wizyta?
Podczas tej wizyty omawiamy, przygotowane indywidualnie dla Ciebie, zalecenia żywieniowe (lub też dodatkowo jadłospis), tak abyś wiedział/a jak Twoja dieta powinna wyglądać i DLACZEGO.
Te spotkanie ma charakter edukacyjny (w porównaniu do pierwszej wizyty, na której zbieram informacje o Tobie).
Ponadto otrzymasz omawiane zalecenia żywieniowe w wersji elektronicznej – pdf (ok. 20-30 stron!).
Co w nich znajdziesz?:
- zalecenia żywieniowe dla Twojego problemu
- proponowana kaloryczność, rozkład makroskładników
- proponowany rozkład posiłków oraz przykładowe dania (bez przepisów)
- analiza dzienniczka żywieniowego: na co zwrócić szczególną uwagę, co warto poprawić oraz JAK to zrobić
- analizuję: ogólną jakość diety, wartość energetyczną, zawartość węglowodanów, białka, tłuszczów, błonnika, a także wybrane witaminy i składniki mineralne
- pokazuję na co zwracać uwagę podczas wyboru produktów spożywczych
- tworzę dla Ciebie listę produktów zalecanych i przeciwwskazanych w diecie
Moim celem jest nauczenie Cię prawidłowego żywienia dostosowanego do Twoich potrzeb. Dzięki dokładnemu omówieniu zaleceń żywieniowych oraz wytłumaczeniu dlaczego proponuję takie rozwiązanie, będę w stanie nauczyć Cię prawidłowych wyborów. Zależy mi, abyś pod koniec naszej współpracy wiedział/a jak powinieneś się odżywiać, aby efekt był długotrwały.
Wizyta ta jest konieczna dla trwałych zmian nawyków żywieniowych.
DRUGA WIZYTA ODBYWA SIĘ TYDZIEŃ PO PIERWSZEJ WIZYCIE* !!!
* termin do uzgodnienia
O czym należy pamiętać przed wizytą?:
-
PRZED drugą wizytą (najpóźniej do 30 minut przed umówionym spotkaniem) proszę przesłać raport (masa ciała, obwody) – informacje jak je poprawnie zmierzyć tutaj
- wizyta odbędzie się poprzez wideokonferencję na portalu ZnanyLekarz (lub poprzez iny komunikator po wcześniejszym ustaleniu)
- przed wizytą (ok. 10- 15 min) otrzymają Państwo sms/ mail z linkiem do spotkania
- wizyta powinna być opłacona przed spotkaniem (najpóźniej dzień przed wizytą)