przyswajalność żelaza Jak zwiększyć przyswajalność żelaza z pożywienia? Żelazo obecne w produktach roślinnych cechuje się gorszą przyswajalnością niż te z mięsa. Czy możemy jednak wpłynąć jego dostępność? 0 Read More
Zamiennik jajka Zamiennik jajka istnieje? Co zrobić, gdy masz ochotę na naleśniki/ placuszki/ cisto, a w domu brakuje wszystkich niezbędnych składników? 0 Read More
Czy liście kalafiora są jadalne? Jadalne?! Może niektórych to zdziwi, ale tak, liście kalafiora są JADALNE! Co więcej, są bardzo smaczne. 0 Read More