pierniczki dla insulinoopornych
Pierniczki dla insulinoopornych Jako, że dzisiaj są Mikołajki, śmiało można ruszać z wypiekaniem pierniczków. Czy jednak będą one odpowiednie dla osób z insulinoopornością?
zamienniki cukru w insulinoopornosci
Zamienniki cukru w insulinooporności Czy każdy zamiennik białego cukru będzie odpowiedni dla osoby z insulinoopornością? Niestety, nie. Wiele z tych produktów nadal będzie podwyższać poziom cukru [...]
miod zamiast cukru w insulinoopornosci
Miód zamiast cukru? Czy zamiana cukru na miód będzie lepsza dla osób z insulinoopornością? Nie zawsze.
omlet z czekoladą
Oto mój ulubiony przepis, gdy mam ochotę na coś słodkiego, a zwłaszcza z dodatkiem czekolady. Ten omlet z czekoladą naprawdę jest w stanie zaspokoić tę zachciankę, a w dodatku jest sycący
Słodycze to sam cukier? Słodycze indeks glikemiczny
Czy wiesz, że czekolada, snickers czy tort ma…. niski indeks glikemiczny?! Czy w takim wypadku możemy bez wyrzutów sumienia sięgać po wielki kawałki tortu na urodzinach u ciotki?