gotowana marchewka w insulinooporności

Gotowana marchewka w insulinooporności: Dla większości osób z insulinoopornością surowa marchew nie stanowi problemu. Jednakże, czy również można sięgać po tę poddaną obróbce termicznej? Tak!! [...]

0 Read More

marchewka w insulinooporności

Marchewka w insulinooporności: Powszechnie uważa się, że ze względu na jej wysoki Indeks Glikemiczny, osoby  z insulinoopornością powinny wykluczyć marchew z diety. Wpływa na to stosunkowo wysoka [...]

0 Read More

omlet z czekoladą

Oto mój ulubiony przepis, gdy mam ochotę na coś słodkiego, a zwłaszcza z dodatkiem czekolady. Ten omlet z czekoladą naprawdę jest w stanie zaspokoić tę zachciankę, a w dodatku jest sycący

0 Read More