Czym się wyróżnia druga wizyta?
Podczas tej wizyty omawiamy, przygotowane indywidualnie dla Ciebie, zalecenia żywieniowe (lub też dodatkowo jadłospis), tak abyś wiedział/a jak Twoja dieta powinna wyglądać i DLACZEGO.
Te spotkanie ma charakter edukacyjny (w porównaniu do pierwszej wizyty, gdzie zbieram informacje o Tobie).
Także otrzymasz omawiane zalecenia żywieniowe w wersji papierowej (ok. 20-30 stron!).
Co w nich znajdziesz?:
- zalecenia żywieniowe dla Twojego problemu
- proponowana kaloryczność, rozkład makroskładników
- proponowany rozkład posiłków oraz przykładowe dania (bez przepisów)
- analiza dzienniczka żywieniowego: na co zwrócić szczególną uwagę, co warto poprawić oraz JAK to zrobić
- analizuję: ogólną jakość diety, wartość energetyczną, zawartość węglowodanów, białka, tłuszczów, błonnika, a także wybrane witaminy i składniki mineralne
- pokazuję na co zwracać uwagę podczas wyboru produktów spożywczych
- tworzę dla Ciebie listę produktów zalecanych i przeciwwskazanych w diecie
Moim celem jest nauczenie Cię prawidłowego żywienia dostosowanego do Twoich potrzeb. Dzięki dokładnemu omówieniu zaleceń żywieniowych oraz wytłumaczeniu dlaczego proponuję takie rozwiązanie, będę w stanie nauczyć Cię prawidłowych wyborów. Zależy mi, abyś pod koniec naszej współpracy wiedział/a jak powinieneś się odżywiać, aby efekt był długotrwały.
Wizyta ta jest konieczna dla trwałych zmian nawyków żywieniowych.
DRUGA WIZYTA ODBYWA SIĘ TYDZIEŃ PO PIERWSZEJ WIZYCIE* !!!
* termin do uzgodnienia
Czym się wyróżnia druga wizyta?
Podczas tej wizyty omawiamy, przygotowane indywidualnie dla Ciebie, zalecenia żywieniowe (lub też dodatkowo jadłospis), tak abyś wiedział/a jak Twoja dieta powinna wyglądać i DLACZEGO.
Te spotkanie ma charakter edukacyjny (w porównaniu do pierwszej wizyty, gdzie zbieram informacje o Tobie).
Także otrzymasz omawiane zalecenia żywieniowe w wersji papierowej (ok. 20-30 stron!).
Co w nich znajdziesz?:
- zalecenia żywieniowe dla Twojego problemu
- proponowana kaloryczność, rozkład makroskładników
- proponowany rozkład posiłków oraz przykładowe dania (bez przepisów)
- analiza dzienniczka żywieniowego: na co zwrócić szczególną uwagę, co warto poprawić oraz JAK to zrobić
- analizuję: ogólną jakość diety, wartość energetyczną, zawartość węglowodanów, białka, tłuszczów, błonnika, a także wybrane witaminy i składniki mineralne
- pokazuję na co zwracać uwagę podczas wyboru produktów spożywczych
- tworzę dla Ciebie listę produktów zalecanych i przeciwwskazanych w diecie
Moim celem jest nauczenie Cię prawidłowego żywienia dostosowanego do Twoich potrzeb. Dzięki dokładnemu omówieniu zaleceń żywieniowych oraz wytłumaczeniu dlaczego proponuję takie rozwiązanie, będę w stanie nauczyć Cię prawidłowych wyborów. Zależy mi, abyś pod koniec naszej współpracy wiedział/a jak powinieneś się odżywiać, aby efekt był długotrwały.
Wizyta ta jest konieczna dla trwałych zmian nawyków żywieniowych.
DRUGA WIZYTA ODBYWA SIĘ TYDZIEŃ PO PIERWSZEJ WIZYCIE* !!!